Запеканка из яблок.
Состав блюда:
Четыре яблока,
четыре столовых ложки сахарного сиропа,
две столовых ложки сливочного масла или растительного спреда.
Приготовление:
Сварите сироп из сахара и воды- 250 грамм сахарного песка и полстакана воды.
Затем очистите яблоки, нарежьте ломтиками,
положите яблоки на сковороду смазанную маслом.
Полейте яблоки сахарным сиропом.
Затем сверху на этот слой выложите остальные яблоки,
полейте сахарным сиропом и маслом.
Выпекайте блюдо в духовом шкафу.
Литература по диетам и здоровому образу жизни
Журнал "Диетика" Март 2012. Скачать бесплатно
Журнал "Диетика" май-июнь 2012. Скачать бесплатно
Журнал. "Легко худеем". Март 2012 Скачать бесплатно
Журнал. "Здоровое питание". февраль 2012. Скачать бесплатно
Журнал Меню." Худеем правильно". 2012 Скачать бесплатно
Журнал. "Здоровье в доме". апрель 2012 Скачать бесплатно
Книга. "Большая энциклопедия очищения организма". Скачать бесплатно
Книга."Как избавиться от живота". 10 советов. Скачать бесплатно