Исследователями обнаружен в яблоках эпикатехин
полифенол (растительные пигменты, которые являются мощными
естественными антиоксидантами), который легко усваивается организмом и
способствует циркуляции крови. Кроме того, этот элемент поддерживает
эластичность кровеносных сосудов, повышает уровень защиты иммунной
системы.

Принимавшие участие в исследовании добровольцы
потребляли значительное количество яблочного сока, увеличивая таким
способом концентрацию эпикатехин полифенола в организме. По утверждению
британских ученых, которые активно принимали участие в эксперименте,
организм человека от потребления яблок помолодел минимум на 17 лет.

Литература по диетам и здоровому образу жизни

Журнал "Диетика" Март 2012. Скачать бесплатно

Журнал "Диетика" май-июнь 2012. Скачать бесплатно

Журнал. "Легко худеем". Март 2012 Скачать бесплатно

Журнал. "Здоровое питание". февраль 2012. Скачать бесплатно

Журнал Меню." Худеем правильно". 2012 Скачать бесплатно

Журнал. "Здоровье в доме". апрель 2012 Скачать бесплатно

Книга. "Большая энциклопедия очищения организма". Скачать бесплатно

Книга."Как избавиться от живота". 10 советов.